Les papilles gustatives de Marie

9 septembre 2006

Salade taco au poulet fiesta

1/2 tasse de poulet cuit, haché 2 c. à soupe de salsa 2 c. à soupe de fromage cheddar mi-fort léger Cracker Barrel ou P'tit Québec, râpé 1 c. à soupe de sauce Miracle Whip légère 2 coquilles à taco Mélanger le poulet, la salsa, le fromage et la sauce...

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9 septembre 2006

Salade au poulet rôti et au riz

1 tasse de raisins rouges sans pépins, coupés en deux 2/3 tasse de riz Minute Rice, cuit 2/3 tasse de poulet cuit, haché 1/4 tasse de noix de Grenoble 2 c. à soupe de vinaigrette italienne Légère sans compromis! de Kraft Mélanger tous les ingrédients...

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9 septembre 2006

Salade de poulet

1 tasse de poulet cuit déchiqueté 1/2 tasse de céleri tranché 1 c. à soupe de sauce Miracle Whip 1 c. à soupe de crème sure 4 craquelins Triscuit Mélanger le poulet, le céleri, la sauce et la crème sure. Servir avec les craquelins Triscuit. Préparation...

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9 septembre 2006

Carottes piquantes aux herbes

1/4 tasse de vinaigrette balsamique Signature Kraft 1 lb de carottes, tranchées 2 c. à soupe de persil frais haché 2 c. à soupe de morceaux de noix de Grenoble grillées Verser la vinaigrette sur les carottes dans une grande poêle antiadhésive; remuer...

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9 septembre 2006

Salade de tacos prête à mélanger

Ajouter le poulet, le fromage, ainsi qu'un peu de vinaigrette et de salsa au mélange de laitues dans le sac de plastique refermable, et brassez bien pour mélanger le tout. Garnissez de miettes de croustilles tortillas.

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9 septembre 2006

Sandwichs rapides à la dinde barbecue et au fromage

Mélanger la dinde ( coupée en morceaux) et la sauce barbecue dans le sac de plastique refermable. Garnisser les petits pains avec la dinde barbecue et les tranches de fromage Singles. Ajouter des rondelles de concombre, au goût. ** Recette tirée du numéros...

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9 septembre 2006

Carrés margarita aux fraises

1- 1/4 tasse de bretzels écrasés 1/4 tasse de beurre ou margarine, ramolli 1 bte ( 300 mL) de lait de concentré sucré 1 tasse de purée de fraises 1/2 tasse de jus de lime 1 contenant (1 L) de garniture fouettée Cool Whip; dégelée Mélanger les bretzels...

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9 septembre 2006

Salade de chou tropicale

3 tasses de mélange à salade de chou 1/3 tasse de morceaux d'ananas en boîte, égouttés, en réservant 2c. à soupe de jus 1/4 tasse de sauce Miracle Whip Calorie-Wise Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Couvrir. Réfrigérer pendant 30 min avant de...

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9 septembre 2006

Sangria au thé glacé à la pêche

1 sachet de préparation pour boisson Cristal Léger au thé glacé à la pêche 5 tasses d'eau froide 1 tasse de jus d'orange 2 pêches, en tranches 1 tasse de framboises 1 tasse de bleuets Verser la préparation pour boisson dans un pichet de plastique ou de...

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9 septembre 2006

Mijoté de hauts de cuisse à la mode de Kathmandu

1 lb de hauts de cuisse de poulet coupés en cubes ( 454 g) 1 c. à table d'huile d'olive ( 30 mL) 1 oignon émincé 2 pommes de terre coupées en petit dés 1 petite aubergine coupée en dés 2 gousses d'ail hachées 1 c. à thé de gingembre haché ( 5 mL) 2 c....

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